31歲媽媽DIY健身練出6塊腹肌
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31歲媽媽DIY健身練出6塊腹肌
今天，給大家分(fēn)享一個十分(fēn)勵志(zhì)的故事，故事的主人公是一位來自倫敦的31歲年輕媽媽Victoria Szomolanyi，在這個女人身上有一個不同于她人的屬性——6塊腹肌！
單純講，女生能(néng)夠練出腹肌，已經是個很(hěn)勵志(zhì)的故事，但我們的這位年輕媽媽，腹肌背後，還有一段心酸的喪子之痛。
在17年前，Victoria的雙胞胎兒子Mason和Tyler因早産出現機能(néng)不足，在出生24個小(xiǎo)時後就死亡了，接下來的幾年中，Victoria曾一度因為(wèi)喪子之痛，無法釋懷，甚至自暴自棄，暴飲暴食，身材也一度走形。
直到有一天，Victoria看到自己在西班牙的比基尼照片，才猛然覺醒：是時候該讓自己釋懷了，之後，她變發誓要做出改變。
既然決心要讓生活重回正軌，Victoria說一不二，便報名參加了半程馬拉松比賽，并開始在家中自行進行密集的健身計劃，包括跑步、蹲起、俯卧撐、仰卧起坐(zuò)、仰卧擡腿等。Victoria每周運動4次，每次20分(fēn)鍾到2小(xiǎo)時不等。
2015年5月完成馬拉松，并為(wèi)她28歲患一級糖尿病的哥(gē)哥(gē)James募集到1,000英鎊。
現在，Victoria成功從83Kg、14碼身材減到60Kg、6碼身材，而且擁有6塊完美腹肌。
Victoria現在回憶這段痛并快樂的過程：這條路雖然艱難，卻帶給我無與倫比的感受。。。現在的我更加的自信，也希望我的行動能(néng)夠感染身邊的朋友，要相信，總有一束光會照亮你前方的黑暗。
6年前，31歲的Victoria因喪子之痛開啓人生新(xīn)的篇章，确實引起不少網友的關注，故事勵志(zhì)是沒有錯。
因為(wèi)，經曆過血淋淋的生死，經曆過跌浪起伏的人生，剩下的就隻有堅定自信的平靜。
